Cómo estimular el crecimiento del cabello: consejos y trucos

 Todo el mundo quiere tener un cabello fuerte, grueso y abundante, pero no es una tarea tan fácil. Sobre todo para quienes sufren problemas de caída del cabello. Las causas son muy variadas, desde factores genéticos hasta malos hábitos alimenticios, hormonas, estrés.

La mayoría de las veces es necesario detectar la causa del problema antes de encontrar la solución adecuada. Además, si queremos recuperar una bonita melena podemos recurrir al uso de productos naturales que nos ayuden a estimular el crecimiento del cabello de forma eficaz.

Técnicas naturales para hacer crecer el cabello

Debes saber que los remedios caseros que te mostramos a continuación no son milagrosos, pero son una buena ayuda para estimular el crecimiento del cabello y mejorar su salud. Además, haremos que crezca con más fuerza, densidad y cuerpo.

La alopecia afecta a una gran parte de la población, y no es sólo un problema masculino. Se considera alopecia cuando se pierden más de 100 cabellos al día, en cuyo caso lo mejor es acudir al médico para averiguar la causa y comenzar el tratamiento adecuado. Existen tratamientos eficaces para frenar la alopecia y recuperar el cabello, pero deben ser recomendados por un especialista. De momento, te dejamos con estos consejos que pueden ayudarte con este problema.

1. Masaje del cuero cabelludo para estimularlo

Masajear el cuero cabelludo es uno de los remedios naturales más efectivos para que crezca nuevo cabello. Si lo haces con regularidad, verás cómo crece el pelo, ya que estos masajes estimulan la circulación sanguínea en la zona y facilitan el drenaje de toxinas. También permiten que los folículos pilosos se nutran mejor, haciendo que el pelo crezca más fuerte, grueso y sano. Para realizarlos eficazmente, lo mejor es aplicar un aceite natural que ayude a estimular el crecimiento del cabello.

Los mejores aceites esenciales para restaurar el cabello son: aceite de romero, aceite de bergamota, aceite de tomillo, aceite de lavanda, aceite de árbol de té o aceite de menta. Diluya de 5 a 6 gotas del aceite elegido en 3 cucharadas de aceite vegetal, por ejemplo de oliva o de almendras. Masajea el cuero cabelludo con esta mezcla y distribuye la loción suavemente con las yemas de los dedos. Hazlo durante 10 minutos y deja actuar el producto durante una hora. Por último, aclare y lave como de costumbre, repitiendo el tratamiento una vez a la semana.

2. Cebolla

Sabemos que su olor no es nada agradable, pero sus resultados hablan por sí solos. Es uno de los ingredientes estrella para la recuperación del cabello, de hecho, muchos champús la incluyen para estimular su crecimiento. Esto se debe a que su alto contenido en azufre es ideal para mejorar el flujo sanguíneo del cuero cabelludo, oxigenar las raíces y aportar los nutrientes necesarios para que el cabello crezca fuerte y sano.

Para preparar este remedio, licua 2 cebollas peladas, reserva su jugo en un recipiente y aplícalo sobre el cuero cabelludo, masajeando suavemente la zona durante unos minutos. Ponte un gorro de ducha y déjalo actuar durante 30 minutos, después lávate dos veces para eliminar el mal olor y utiliza un acondicionador.

3. Huevo

Este alimento repleto de proteínas evita que el cabello se debilite y se rompa con facilidad, a la vez que le aporta grosor, densidad y fuerza. Es perfecto para combatir el crecimiento lento y la caída del cabello gracias a la biotina, una vitamina que nutre los folículos pilosos, haciendo que el pelo crezca sano.

Además, aporta mucho brillo y suavidad a la melena, y sólo hay que batir uno o dos huevos, dependiendo de lo largo que sea el cabello, y aplicarlo sobre él desde la raíz hasta las puntas. Masajea con movimientos circulares haciendo especial hincapié en los medios y las puntas. Deja actuar entre 15 y 20 minutos, aclara y lava como de costumbre.

4. Semillas de alholva

Para recuperar el cabello y hacer que crezca más fuerte y abundante, el fenogreco es un aliado perfecto. Esta hierba es ideal para frenar la caída del cabello y estimular su crecimiento porque contiene vitaminas A, B6, B12, C y E, hierro y zinc. Son las encargadas de fortalecer las fibras capilares y favorecer la irrigación de los folículos pilosos, además de hidratar el cabello y fortalecerlo gracias a su alto contenido en lecitina.

Poner 3 cucharadas de semillas de alholva en una olla con agua y dejarlas en remojo durante 24 horas. Pasado ese tiempo, colar y reservar el agua, que es la que verteremos por el cabello a modo de enjuague capilar, masajeando durante unos minutos. Dejar actuar de 20 a 30 minutos y lavar el cabello como de costumbre.

5. Aceite de coco y aguacate

Combinando las propiedades de estos dos ingredientes, elaboraremos una mezcla que no solo conseguirá una recuperación del cabello sana, rápida y fuerte, sino que también es un excelente remedio para prevenir el envejecimiento del cabello y revitalizar la melena.

Para conseguirlo, calienta 3 cucharadas de aceite de coco orgánico hasta que se vuelva líquido. Pela un aguacate y machácalo con un tenedor, mézclalo con el aceite de coco caliente y aplícalo desde la raíz hasta las puntas. Déjalo actuar durante 15 minutos, aclara el cabello y lávalo como de costumbre.